Opkomen voor jezelf!
Je bent in een winkel en iemand kruipt voor bij de kassa. Je zou er iets van willen zeggen, maar hoe pak je dat aan? Of je komt op een feestje waar je weinig mensen kent. Hoe knoop je dan een praatje aan? Wil je leren omgaan met deze situaties? Dan is de cursus ‘Opkomen voor jezelf’ misschien iets voor jou!
Doel
Je leert om beter voor jezelf op te komen.
Voor wie
Voor volwassenen met een licht verstandelijke beperking (LVB), vorm van autisme (ASS) of een niet-aangeboren hersenletsel (NAH).
In de cursus leer je
- Luisteren en iets vragen
- Een praatje maken
- 'Nee' zeggen
- Opkomen voor je mening
- Iets bespreken
- Omgaan met waardering
- Omgaan met kritiek
- Omgaan met kwaadheid
- Afscheid nemen
Bijeenkomsten
De cursus heeft meerdere bijeenkomsten van 1 tot 2 uur.
Het aantal bijeenkomsten en lengte per bijeenkomst is per gemeente verschillend.
Vooraf maak je kennis met de begeleiders van de cursus.
Kosten: Meedoen is gratis.
Meer informatie en aanmelden
Lees meer op de website van MEE De Meent Groep. Klik op onderstaande link:
